Quelle taille de lit choisir ?

La sélection de la taille de votre lit est une décision personnelle, influencée par divers facteurs tels que votre morphologie, vos besoins individuels et vos préférences. Face à cette diversité, le marché propose une gamme étendue d'options pour garantir votre confort optimal.

Lorsque vient le moment de choisir la taille de votre lit, il est évident que les besoins ne seront pas les mêmes pour un lit une place que pour un lit deux places. Si vous partagez votre lit avec un partenaire, la question de choisir entre une taille standard, Queen size ou King size devient cruciale pour assurer un espace de couchage suffisant, ainsi qu'une certaine indépendance durant la nuit.

Parmi les tailles les plus répandues, le lit en 140x190 cm se distingue comme une option populaire pour les lits doubles, tandis que le lit en 90x190 cm est fréquemment préféré pour les lits simples. Cependant, il est essentiel de souligner que dans cette catégorie de tailles communes, un large éventail d'options s'offre à vous :

Que vous optiez pour un sommeil en solo ou en duo, le choix de la taille du lit est crucial pour garantir un confort optimal. L'idéal est de sélectionner un lit qui mesure au moins 15 cm de plus que votre taille, évitant ainsi tout risque de débordement et assurant un espace suffisant pour une nuit reposante.

En ce qui concerne la largeur, une dimension généreuse offre non seulement plus d'espace, mais également une excellente indépendance de couchage. Si vous avez le sommeil léger et partagez le lit avec votre partenaire, opter pour un lit plus large peut prévenir les réveils intempestifs lors des mouvements nocturnes.

Il est judicieux de réfléchir à l'installation du lit, surtout pour des dimensions importantes comme un lit de 200x200 cm. Monter un tel lit jusqu'au 5ème étage sans ascenseur peut poser des défis logistiques. Pour éviter tout problème avec le matelas ou le sommier, assurez-vous de pouvoir passer aisément par les portes, les escaliers et les couloirs. Prenez des mesures précises avec un mètre pour une planification efficace.

Si la mobilité de votre lit est une préoccupation, les lits électriques se présentent comme une excellente alternative. En plus de leurs nombreux avantages, tels que la personnalisation de la position et du confort, leur facilité de déplacement est assurée grâce à des matelas et sommiers découpés en deux (80x200 cm x2 ou 90x200 cm x2).

Ayant parlé de la longueur et de la largeur, il nous reste un dernier point qui est souvent négligé : la hauteur. Si vous possédez déjà des douleurs ou des difficultés à vous lever, une taille non adapté va accentuer ces dernières (surtout un lit trop bas).
Pour vérifier si la hauteur est adapté, assoyez vous sur le lit, comme si vous en sortiez, et vérifiez que vos pieds sont bien posé à plat sans que vous ne ressentiez de douleur ou de muscle qui force. Pour être dans la meilleur position, votre genoux doit faire un angle droit (angle à 90°) quand vous êtes également assis.
Si vous devez forcer ou vous penchez excessivement en avant, c'est que la hauteur n'est pas adapté. Changer alors de hauteur ou préférez un sommier avec des pieds plus ou moins haut suivant les besoins.
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