Comment choisir son sommier ? 

A quoi nous sert un sommier ? 

Le sommier constitue un élément essentiel dans notre literie. Avoir un sommier de qualité assure un tiers de notre confort. 

En effet, le sommier pourrait presque même jouer un rôle capital pour garantir la qualité de notre confort. Le matelas absorbe nos mouvements tandis que le sommier les amortit. 

Il vous garantit une meilleure hygiène, le fait de surélever son matelas vous protège des poils, des insectes, des acariens et tous les allergènes se trouvant sur le sol. Il empêche alors votre matelas de devenir un lieu pour la moisissure et l’humidité. 

Avoir un support pour son matelas augmente leur durée de vie, cela empêche la détérioration de votre literie rapidement et augmente alors sa durée de vie. Sans ses fondations non seulement votre matelas sera plus enclin à s'affaisser mais cela pourrait vous entraîner des courbatures et des douleurs gâchant votre sommeil bien précieux. 

Maintenant que l’on sait que notre matelas doit reposer sur un sommier et non sur le sol;

Il faut convenir du sommier adapté car un mauvais sommier pourrait vous priver des performances de votre matelas. 

Quel type de sommier choisir ? 

Il faut premièrement prendre en compte les différents types de sommiers. Votre sommier alliant votre matelas aura un impact différent sur la qualité et le confort de votre literie. Le sommier et le matelas sont faits pour fonctionner ensemble, avoir un bon matelas n’est donc  pas utile si vous n’avez pas le sommier adapté. 

Il faut s'appuyer sur certaine caractéristiques pour choisir le sommier adaptés à vos besoins : 

• Le gabarit 

• Votre position de sommeil

• Le niveau de fermeté et souplesse souhaité 

Afin d'illustrer nos propos, prenons l’exemple d’une personne robuste. Il est conseillé qu’elle se dirige vers un sommier plutôt rigide afin d’avoir une meilleure résistance et un meilleure fermeté. Pour plus de souplesse des lattes flexibles. 

Les différents types de sommiers ?

Chacun d’entre eux possède ses propres caractéristiques, ses avantages et ses inconvénients que nous avons listés ici pour vous.

Le sommier à lattes

Les lattes sont les supports les plus courants. Les lattes peuvent être intégrées dans un cadre de lit ou être présentées comme supports seuls non encadrés. Le sommier à lattes peut être tapissé ou apparent.  

Il existe différent types de matelas à lattes :

• Le sommiers à lattes flexibles il s’agit du plus commun. Il est particulièrement recommandé pour les personnes souhaitant un couchage souple, ainsi que celle dormant sur le côté pour que le matelas puisse prendre la forme du corps et garder la colonne la plus droite possible.  

• Le sommier à lattes fixes permanent quant à lui une grande rigidité apportant de la fermeté au couchage. Les lattes ne sont pas courbés à l'inverse elles sont droites, prévues pour ceux qui souhaitent un couchage rigide ou ayant un gabarit imposant. 

Les lattes sont généralement plutôt recommandées car elles permettent une bonne aération naturelle et assurent alors la bonne respirabilité du matelas garantissant ainsi l'hygiène de votre matelas. Un sommier à lattes apporte de la souplesse à la literie si vous craignez que votre sommier soit trop ferme pour votre matelas. L’espacement entre les lattes et le contact direct avec le matelas favorise l’aération de la literie. Cela permet de moins accumuler de poussière et de ralentir la prolifération des acariens

Considérer un sommier comportant 16 lattes au minimum, que ce soit pour le sommier à structure en métal ou en bois. Par contre, une configuration à 18 ou 20 lattes est toujours plus confortable.

Le sommier tapissier 

Le sommier tapissier est recouvert d’un tissu. Fournissant d’une finition supérieure. 

Cependant il perd légèrement en qualité de ventilation mais n’affecte pas la qualité de votre confort. Ses avantages : il offre un soutien ferme et uniforme à votre dos qui lui permet de mieux prévenir les douleurs dorsales et articulaires et d’améliorer votre confort et votre qualité de sommeil ; Il protège davantage votre matelas et lui évite de se déformer trop rapidement, prolongeant ainsi sa durée de vie. 

Le sommier à ressort 

Le sommier à ressort  attention il n’est à utiliser qu’avec association d’un matelas à ressort. On retrouve le ressort biconique ou ensaché. Côté confort, plus le nombre de ressorts est important, plus le sommier est confortable

 Le petit plus, ils permettent une meilleure indépendances de couchage et un accueil moelleux. Le petit moins cela demande l’ajout de mousses synthétiques pour recouvrir les ressorts et il est à bannir pour les personnes souffrant d’allergies. Le coutil qui enveloppe le sommier empêche la bonne aération du sommier.     

Le sommier à plots 

Le sommier à plots est conseillé pour les personnes qui recherchent un maximum de confort. Il est généralement associé à une literie électrique. Particulièrement recommandée pour des personnes souffrants de douleurs de dos et dormant sur le côté. Il permet un bon confort grâce à une suspension modérée ;une indépendance de couchage ;un bon soutien du corps ;et une bonne aération.

Le sommier coffre 

Le sommier coffre est composé d’un sommier plat à lattes et d’un coffre de rangement intégrés. Ce type de modèle permet d’ajouter des espaces de rangement parfait pour optimiser son logement et y gagner de la place. Ses supports qui confèrent au repos la meilleure résistance et un accueil homogène.

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Le sommier de relaxation 

Le sommier de relaxation offre un soutien flexible et précis. Cela permet un véritable gain de confort. L’atout d’un lit électrique est de pouvoir changer la position de chaque élément du lit facilement et selon son désir grâce à une télécommande favorisant votre confort sans que vous n'ayez besoin de vous déplacer.  

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Il existe 2 types de sommiers de relaxation :

Le sommier de relaxation manuel via lequel manuellement il est possible de relever la tête ainsi que les jambes. ce type de sommier est intégrées avec des suspensions à lattes    

Le sommier de relaxation électrique qui grâce à sa télécommande permet de monter à sa guise son buste ainsi que ses jambes. Le sommier électrique doit cependant répondre à 5 critères : La suspension (  lattes ou à plots ) , la technique de relevage utiliser pour relever le dos et la tête, la motorisation utiliser, la télécommande et la finition  

L'inconvénient est qu’il ne correspond pas à tous les matelas, il faut alors prendre en compte tous ses éléments. 

Quelles dimensions de sommier choisir ?

La taille de votre sommier doit premièrement être identique à celle de votre matelas. 

Attention chaque pays a ses propres tailles standard. 

Il faut réfléchir à vos dimensions souhaitées ainsi qu'à l'espace que vous disposez. La règle de base afin de trouver la longueur idéale et d'ajouter 15 à 20 cm à vôtre tailles. 

En termes de largeur cela va dépendre de votre morphologie. 

Pour une personne seule de corpulence moyenne, la largeur standard est un sommier 90x190 cm ou un sommier 140x190 cm ;

Dans le cas d’un enfant, la largeur idéale est un sommier 70x190 cm ou 90x190 cm ;

Pour un couple, la largeur du sommier varie entre 140x190 et 200x200 cm, par tranche de 20 cm. 

La hauteur de votre sommier ? 

La hauteur d’un sommier de lit dépend de celle de ses pieds et de celle de sa structure elle-même. Elle varie de 7 à 30 cm et est à choisir en fonction de vos goûts, sachant que plus le lit est haut, meilleure sera l’aération du matelas et plus il vous sera facile de vous y asseoir et de vous en relever.

C’est un élément important notamment pour les personnes qui souffrent du dos, des hanches ou des jambes ainsi que pour les personnes âgées.

Quelle est la durée de vie d’un sommier ?

Si vous optez pour un sommier latte, il sera conçu de bois : puisque le bois travaille, il est conseillé de le changer tous les 10 ans environ, en même temps que le matelas. Le sommier à ressorts peut quant à lui tenir un peu plus longtemps que le sommier en lattes.

La compatibilité entre votre matelas et votre sommier 

Attention car tous les matelas ne sont pas compatibles avec tous les sommiers, et cela a un impact sur votre sommeil. 

Le sommier à lattes 

✅ Matelas en mousse polyuréthane 

✅ Matelas à mémoire de forme 

✅ Matelas en latex 

Permettent une bonne aération de garnissage et préservent ainsi l'hygiène du couchage. 

❌Matelas à ressort 

Ces derniers peuvent s’enfoncer dans les espaces entre les lattes et déformer le couchage à court terme.

Le sommier tapisser 

✅ Tout type de matelas

Le sommier a ressort 

❌ Matelas en mousse 

❌ Matelas en latex  

car il risque de déformer le garnissage de ce genre de couchage.

✅ Matelas a ressort 

Le sommier a plot 

Recommandé pour les personnes ayant des problèmes de dos.

✅ Matelas à mémoire de forme   

✅ Matelas en latex 

Le sommier coffre 

✅ Tous types de matelas 

Pour résumer qu'elle est le sommier fait pour vous ? 

Le sommier à lattes

Apporte aération et soutien souple à la literie. Attention si vous disposez d’un matelas à ressorts, cela peut accélérer l’usure.

Le sommier tapissier 

Ce sommier à l’avantage esthétique est adapté pour tous types de matelas. Évitez-le si vous craignez une literie au confort trop ferme.

Le sommier à ressort 

Parfait si vous recherchez un accueil moelleux et une meilleure indépendance de couchage. Cependant attention il n’est pas compatible avec un matelas a ressort. 

Le sommier à plots 

Est fait pour vous si vous souffrez de douleur dans le dos. Il est conseillé d'associer ce sommier avec un matelas en mousse,à mémoire de forme ou en latex.  

Le sommier coffre 

Besoin de place ou d'aménager un  petit espace, le sommier coffre est votre sauveur. 

Le sommier de relaxation 

Choisissez-le si vous cherchez un confort sur mesure et de quoi vous relaxer idéalement dans votre lit. Quoique plus onéreux qu’un sommier classique, le sommier électrique permet aussi d’ajuster la fermeté. Faites simplement attention à ne pas choisir un matelas à ressorts avec un sommier électrique.

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A vous de jouer 

On sait qu’il est primordial d’avoir un sommier réduisant les risques de moisissure et d’acariens; cela permet également à votre matelas de ne pas perdre de sa fermeté et de durer plus longtemps. 

Il faut maintenant assembler son sommier avec son matelas. Les deux mis en bout vont pouvoir vous procurer le bon juste milieu et ainsi vous donner le confort dont vous avez véritablement besoin en fonction de vos habitudes.

Attention à ne pas faire de mauvais alliage cela peut se répercuter sur votre literie, en s'abîmant plus vite mais surtout sur votre sommeil et vous ne profiterez ainsi pas de tout le confort de votre matelas. 

Vous savez désormais qu'elle est le sommier fait pour vous !!!!