5 astuces pour bien choisir son sommier

person Posté par: Hugo Duperthuy list Dans: Accessoires de lit Sur: comment Commentaire: 0 favorite Frappé: 12133
5 astuces pour bien choisir son sommier
La qualité du sommeil, la posture et les contenus des rêves peuvent être influencés par le soutien du sommier.
Un manque de soutien peut être lié à des rêves agités et à des sensations d'inconfort pendant la nuit.

L’importance de bien choisir votre sommier

Pour assurer la distribution équilibrée de votre poids pendant le sommeil, le sommier va agir comme un amortisseur et va absorber un tiers de la pression que vous exercez sur le matelas une fois allongé.
Il assure un soutien optimal au niveau du dos et des cervicales, contribuant ainsi à prolonger la durée de vie du matelas en prenant en charge une partie de sa fonction.

Si vous n’utilisez pas de sommier, différents problèmes vont apparaître :

  • - Manque de soutien qui va empêcher la colonne vertébrale d’être aligné, favorisant les problèmes de dos, cervicales et épaules
  • - Répartition inégale des points de pressions exercés sur le matelas, causant de l’inconfort avant et pendant votre sommeil
  • - Baisse de la durée de vie du matelas : le sommier, en ne prenant pas en charge environ un tiers du travail du matelas, contribue à raccourcir sa longévité
  • - Problèmes d’hygiène : le matelas étant au sol, l’accumulation d’humidité, de poussières et d’allergènes va être multipliée.
  • - Baisse de la ventilation : le sommier permet au matelas de respirer, d’empêcher la chaleur et l’humidité de se stocker. Sans sommier, vous créez un environnement moins propice à de bonnes nuits.


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5 astuces pour bien choisir votre sommier

Astuce 1 pour bien choisir votre sommier : ne pas négliger les pieds


En effet, bien que souvent négligés, les pieds du sommier jouent un rôle crucial que l'on oublie facilement.

Les pieds du sommier, avec leurs hauteurs, vont vous protéger de plusieurs choses : la poussière, l’humidité et les bactéries présentent au sol.
De plus, ils assurent la stabilité et apportent un soutien structurel à votre literie, en contribuant à une meilleure répartition du poids pour favoriser la durabilité et le confort du lit.

Il est particulièrement recommandé, surtout pour les sommiers dépassant 140 cm de large, d'ajouter un cinquième pied au milieu afin de renforcer davantage le soutien global.

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Astuce 2 pour bien choisir votre sommier : choisir le type


On retrouve divers types de sommiers avec des caractéristiques et avantages/inconvénients différents les uns des autres. Voici les plus courants :

  • - Le Sommier à lattes : étant le plus courant, le sommier à lattes offre une ventilation idéale et une répartition équilibrée du poids. Il se compose de lattes de bois disposées horizontalement sur un cadre.
  • - Le Sommier à ressorts : composé de ressorts métalliques, ce sommier offre une suspension robuste et une excellente ventilation. Il convient parfaitement aux personnes recherchant un soutien ferme et solide.
  • - Le Sommier tapissier : enveloppé d'un tissu respirant, constitue une solution optimale pour les matelas à ressorts. Il offre un soutien ferme et uniforme, favorisant ainsi une base solide et confortable pour ce type de matelas.
  • - Le Sommier électrique : idéal pour les personnes souffrant de problèmes de dos ou de jambes lourdes. Équipé d'un moteur, il permet de régler la position de la tête et des pieds, offrant ainsi un confort personnalisé et adapté aux besoins individuels.

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Astuce 3 pour bien choisir votre sommier : associer le type de sommier à son matelas


Comme évoqués précédemment, les divers types de sommiers présentent des avantages et des inconvénients spécifiques. De plus, il convient de souligner que certains sommiers s'adaptent mieux à certains types de matelas :

  • - Le Sommier à lattes : compatible avec tout type de matelas, mais il convient plus particulièrement à ceux en mousse ou en latex.
  • - Le Sommier à ressorts : peu de flexibilité en termes de choix de matelas, car il est exclusivement adapté aux matelas à ressorts.
  • - Le Sommier tapissier : offre une grande polyvalence, il peut être utilisé avec tout type de matelas.
  • - Le Sommier électrique : s’adapte très bien aux matelas en mousse et aux matelas en latex.


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Astuce 4 pour bien choisir votre sommier : la taille


Il est essentiel que la taille du sommier corresponde parfaitement à celle du matelas. Ainsi, il est conseillé de choisir un sommier dont la longueur dépasse de 15 à 20 cm celle de la personne la plus grande qui occupera le lit.

En ce qui concerne la largeur, voici les normes courantes en fonction de l'utilisation :

  • - Lit une place : la taille standard d'un sommier pour une personne est de 90 x 190 cm, mais la largeur peut varier de 70 à 120 cm en fonction de la corpulence.
  • - Lit deux places pour une personne : la taille de 140 x 190 cm semble être une bonne option, mais elle peut être ajustée en fonction des préférences et du budget.
  • - Lit deux places pour deux personnes : un sommier de 140 x 190 cm pour deux personnes est tout à fait faisable, mais pour plus d'espace et de confort, nous recommandons un sommier de 160 x 200 cm, voire 180 x 200 cm.


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Astuce 5 pour bien choisir votre sommier : la place utilisée


Avant de finaliser votre choix de sommier, posez-vous la question essentielle, surtout si la largeur est un facteur crucial : est-ce que les dimensions de votre chambre sont bien adaptées ?

Il est essentiel de prendre un sommier qui tiendra compte de l’espace disponible dans la pièce et autour du lit.
De plus, votre sommier ne se pliera pas comme votre matelas, assurez-vous, que vous pouvez le rentrer chez vous et dans votre chambre.

Si vous manquez d'espace ou de solutions de rangement, le sommier coffre peut s'avérer idéal pour vous. En effet, il offre une capacité de stockage supplémentaire équivalente à celle d'une armoire, assurant ainsi une solution pratique pour optimiser l'utilisation de l'espace dans votre chambre.

L'ouverture du coffre se fait selon vos envies et les modèles : ouverture par les pieds, simple ou en 2 parties, ouverture latérale...

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Sommier Cèdre Epeda : sommier tapissier et soutien ferme

Alliez élégance et fonctionnalité avec le confort ferme du Sommier Cèdre Epeda.
Haut de ces 15 cm et avec 12 lattes massives (en 140 x 190 cm), il garantit une imposante durabilité pour votre literie et un soutien ferme qui saura vous soutenir pendant la nuit.

Avec sa caisse en bois massif et sa barre centrale de renfort à partir de la largeur 100 cm, le sommier saura vous offrir un soutien robuste et équilibré. Disposant de 4 pieds à tige filetée de 8mm vous assurez une stabilité optimale, vous pourrez en rajouter 2 à partir de 160 cm de largeur pour renforcer davantage sa structure.


Étant polyvalent et disposant d’une facilité d’adaptation, il peut être posé sur les pieds ou directement intégré dans un lit en bois.


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Lit Coffre – Monaco : pratique et confortable

Le lit Coffre Monaco va vous permettre d’allier praticité, esthétisme et personnalisation, grâce à sa solution intelligente qui permet d’optimiser l’espace de votre chambre.
Son coffre intégré, offre un espace de rangement supplémentaire, idéal pour une organisation astucieuse.

Le sommier multi perforé assure un confort optimal pour des nuits paisibles, tandis que la hauteur de 35cm facilite l'accès au lit tout en préservant une esthétique équilibrée, pour s'adapter à votre style.
De plus, les options supplémentaires, telles que la motorisation électrique pour un confort sur mesure et l'ouverture latérale parfaite pour les espaces restreints, font de ce lit une solution complète et polyvalente pour votre chambre.

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Sommier Stockholm duo Tempur : relaxation maximum

Avec le sommier électrique Stockholm, vous allez plonger dans un sommeil révolutionnaire qui est axé sur le confort et la personnalisation.

Grâce aux 19 lames de 38 mm et 6 lattes de 100 mm, ainsi que son système 5 plis, vous allez bénéficiez d’un confort optimal qui vous accompagnera dans un sommeil réparateur. Vous pourrez choisir le maintien que vous voulez avec les 3 rangés d’embouts réglables, positionnées dans la zone des lombaires.

Le lit électrique Stockholm offre la possibilité de changer la position de chaque élément du lit facilement via une télécommande Bluetooth sans fil.
Le moteur Linak Advanced 2 x 550N, associé à un transformateur électronique, assure des ajustements fluides et silencieux.

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Conçu pour s'adapter à toutes vos activités, de la lecture à un repos réparateur.

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